Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 39,43g | Prot: 56,74g | Carbs : 64,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Красная Цена Творог 9%. Almoço: Булгур с Овощами, Грецкие Орехи, Альпийская Коровка Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Krusovice Темное Пиво. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|