Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 54,15g | Carbs : 121,88g.
Jantar: Maçãs Gala, Peras, Laranjas, Carne de Porco à Alentejana, Batatas Fritas, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Nobre Paio York, Paiva Queijo Fresco sem Lactose , Sopa de Feijão. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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