Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 46,33g | Prot: 99,12g | Carbs : 257,13g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Morangos, Uvas, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Ovo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Campo Largo Kombucha de Uva. Almoço: Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho Grelhado. Jantar: Pêssegos, Clara de Ovo, Ovo, Polenta (Cozido). Snacks/Outros: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo, Activia Leite Fermentado com Bifidobacterium Animalis, Bob's Casquinha de Brigadeiro Cremoso. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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