Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 47,60g | Carbs : 110,45g.
Almoço: Maçãs Gala. Jantar: PorSi Batatas Fritas Onduladas, Pingo Doce Sumo Frutos Vermelhos, Lindt Chocolate de Leite, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Queijada, Peixe Panado Frito, Arroz de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Feijão, Milbona Queijo Triângulo, Continente Queijo Creme Light, Pão Branco. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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