Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 52,04g | Prot: 82,43g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar, Honey. Almoço: Macaroni (Cooked), Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Redro Fish-Spread, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Bakers Provita. Jantar: Ina Paarman's Pepper Sauce, Chicken Breast. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roszain
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