Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 85,82g | Prot: 82,03g | Carbs : 254,75g.
Pequeno Almoço: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. Almoço: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers . Jantar: Dickey's Barbecue Pea Salad, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Syrup, 1% Fat Milk, Waffle House Buttermilk Waffle, General Mills Scooby-Doo Fruit Snacks. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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