Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 80,78g | Prot: 75,57g | Carbs : 131,55g.
Pequeno Almoço: Prozis Semillas de Chía, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Almoço: Aceitunas Negras, Mangos, Hacendado Yogur Líquido Frutas del Bosque, Hacendado L Casei 0% Fresa, Huevo Frito, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo . Jantar: Pimientos Rojos Dulces, Curry en Polvo, Cebollas Verdes y Tiernas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piadina. Snacks/Outros: Galleta, Hacendado Nuez Mondada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @oleico
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