Jornal de davidsprincess, 17 nov 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021

92,2 kg Perdidos até agora: 20,8 kg . Ainda faltam: 1,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 novembro 2021:

1895 kcal

Líp: 86,02g | Prot: 103,47g | Carbs : 177,89g. Pequeno Almoço: Equate high performance protein shake - banana, Butter, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich, Coffee, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almoço: Sunset Grape Tomatoes, Ken's Steak House Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs). Jantar: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Blue Bunny Chocolate Bunny Tracks, Frigo Light String Cheese. mais...

A Perder 3,2 kg por Semana

64 Apoiantes Apoio

Comentários

You're on a roll 👍

17 nov 21 por membro: Tai_1-9

YES!! 📉👍

17 nov 21 por membro: CrystalJo74

Crushing it DP 🙌🏽

17 nov 21 por membro: Daughter of the_King

❤️🤗

17 nov 21 por membro: melissatwa

I'm trying to catch you, weight wise. We both lost yesterday but I haven't had a full pound loss since I started posting daily.

17 nov 21 por membro: Fritzy 22

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

17 nov 21 por membro: CHUME-😎

WTG!!!

17 nov 21 por membro: John10251

👏❤

17 nov 21 por membro: _bec_ca

💪💪awesome

17 nov 21 por membro: CharlieLovesChaplin


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