Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 11,49g | Prot: 39,24g | Carbs : 94,75g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo. Jantar: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Maçã, Piraquê Biscoito de Maizena. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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