Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 79,81g | Carbs : 301,76g.
Pequeno Almoço: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 단감, 찐감자. Almoço: 사과, 단감, 어묵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 일미무침, 꽈리고추찜, 현미밥. Jantar: 귤, 사과, 어묵, 초밥, 계란초밥, 새우초밥. Snacks/Outros: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, 오레오 씬즈 티라미수. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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