Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 82,80g | Prot: 47,60g | Carbs : 33,45g.
Pequeno Almoço: Carrefour Queso Mezcla Tierno, Manteiga, Ovo (Inteiro). Almoço: DIA Nata para Cocinar, Aipo Cozido, Campofrío Salchichas. Jantar: Coco, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Água de Coco, Coco. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosana p
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