Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 79,41g | Prot: 124,44g | Carbs : 128,70g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca, Continente Ervilhas Cozidas. Jantar: Carne de Vaca, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Laranjas, Sopa de Legumes. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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