Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 82,64g | Carbs : 113,40g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Pão Francês. Almoço: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite Integral, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (30g), Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito. Snacks/Outros: Brownie. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de priscilaGhael
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