Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 6,47g | Prot: 27,33g | Carbs : 87,42g.
Pequeno Almoço: 7UP 7Up Free Cherry. Almoço: Tesco Beautifully Balanced Fruity Rainbow Slaw & Noodles . Jantar: Morrisons Button Mushrooms, Tesco Red Onions, This Isn't Chicken Plant Based Pieces, Morrisons Sticky Kansas Style BBQ Marinade & Sauce, Green Peppers . Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
Wow awesomeness right there.💪👊😘 xx
22 nov 21 por membro: Rach.😘xx
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Well done! that's amazing 👏 🙌 great loss this week
22 nov 21 por membro: lea6988
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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