Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 12,98g | Prot: 31,96g | Carbs : 78,62g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Maçã. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Café, Piraquê Biscoito de Maizena. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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