Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 39,13g | Prot: 49,36g | Carbs : 124,41g.
Jantar: Ovo Cozido, Smart Cake Bolo de Arroz, Maçãs Gala, Banana, Arroz de Legumes, Lidl Filetes de Pescada Panados, Bacon, Alesto Frutos Secos Mix, Sopa de Peixe. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asertalha
|