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Que felicidade meu Deus 🙏
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93,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 91,47g | Carbs : 201,56g.
Pequeno Almoço: Café, Kim Bolo de Abacaxi. Almoço: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Kim Bolo de Abacaxi. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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