|
До Дня Рождения ровно 4 недели. Настрой боевой💪🏼
ОГ 88
ОТ 69
ОЖ 84 (
ОБ 96
ОпБ 95
ОЛ 56
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 39,27g | Prot: 67,61g | Carbs : 93,88g.
Pequeno Almoço: Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almoço: Fix Price Лаваш Деревенский, Сахар, Пекинская Капуста, Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_sorokinaa
|