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Guys! We have movement down for the first time in weeks!
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83 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 54,37g | Carbs : 105,77g.
Almoço: Clover Long Life Full Cream Milk, Blue Diamond Almond Milk (Sweetened), Nestle Ricoffy. Jantar: Cheddar Cheese , Eskort Rindless Back Bacon , Pick n Pay Beef Patty, Cos or Romaine Lettuce , Sriracha Sauce, Guacamole, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Lean Girl Vetkoek. Snacks/Outros: Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Canderel Stick, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Lean Girl Vetkoek. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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