Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 55,58g | Carbs : 87,00g.
Pequeno Almoço: Sumo de Laranja Natural, Abacate, Continente Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Empadão de Carne. Jantar: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Pingo Doce Espetadas de Peru. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheila1234
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