Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1040 kcal
|
Líp: 38,68g | Prot: 87,05g | Carbs : 89,01g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Sam's Choice Double Cheese Please Bagel , Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Coffee, Butter. mais...
|
|
2908 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 12,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|