Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 54,98g | Prot: 97,05g | Carbs : 154,06g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Tirolez Queijo Prato Light, Wickbold do Forno Original, Ovo. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Campo Largo Kombucha de Uva, Pêssegos, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Outros: Aurora Poulet Defumado, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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