Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2938 kcal
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Líp: 119,95g | Prot: 129,65g | Carbs : 338,77g.
Pequeno Almoço: Grenade Carb Killa Cookie Dough. Almoço: Pingo Doce Pastel de Nata, Baguete Americana, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Burger King Batatas Fritas Small, Burger King Big King, Burger King Chili Cheese Bites (6), Burger King Chicken Nuggets, Burger King King Fusion Oreo. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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