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I think I had today's migraine to thank for this drop. 😬🤢
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82,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 79,59g | Carbs : 87,32g.
Almoço: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Clover Long Life Full Cream Milk, Blue Diamond Almond Milk (Sweetened), Canderel Stick, Coffee (Instant Powder). Jantar: Biltong, Woolworths Beef Lasagne. Snacks/Outros: Bakers Nuttikrust (1), Canderel Stick, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Parmalat Fabulite Plain Fat Free, Woolworths Lentil & Quinoa Pop Chips. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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