Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3088 kcal
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Líp: 87,71g | Prot: 202,20g | Carbs : 348,90g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Myprotein Dextrose, Prozis Whey Protein Fusion Chocolate , Bimbo Oroweat, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Continente Banana, Continente Equilibrio Farinha de Trigo Integral. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cem Porcento Esparguete Integral. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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