Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 53,90g | Carbs : 118,14g.
Almoço: Carne de Frango Picada, Carne de Porco Picada, Pingo Doce Alface Frisada, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Castanha Assada com Sal, Mel, Prozis Sementes de Chia, Água, Panqueca de Aveia. mais...
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A Perder 8,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasousa998
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