Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 83,03g | Prot: 111,89g | Carbs : 159,41g.
Pequeno Almoço: Окей Кедровые Орешки, Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Печень Индейки Отварная, Макфа Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. Almoço: Joya Soya Соевое Молоко, Alpro Barista for Professionals Soya, Семга Отварная, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливки (Любого Размера), Сырники. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k1evyinik
|