Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 114,16g | Prot: 100,52g | Carbs : 36,00g.
Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, 4 Сезона Брокколи Капуста, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Баранина. Jantar: Skuratov Брауни, ITLV Маслины без Косточки, Iberica Каперсы Gourmet , Эколь Баранина Халяль, Fitaki Сыр Фета, Ашан Лук, Окей Перец Красный, Лента Картофель Фри. Snacks/Outros: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|