Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 110,08g | Carbs : 142,22g.
Pequeno Almoço: Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá , PorSi Bebida de Soja, Banana, Herbalife F1 Baunilha. Café da Manhã Reforçado: Herbalife Liftoff, Herbalife Barras de Proteinas. Almoço: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lanche: Herbalife Protein Chips Barbecue. Jantar: Sopa de Peixe. Ceia: Queijo Creme Light, Nobre Paio York, Pingo Doce Pão da Avó Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedrosousa4
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