Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 65,13g | Prot: 122,07g | Carbs : 310,88g.
Pequeno Almoço: Banana, Alesto Nozes, Zumub 100% Whey Concentrate Unflavoured, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Pingo Doce Leite Magro. Almoço: Gallo Azeite Virgem Extra, Freshona Brócolos Congelados, Cooked Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: Pineapple, Continente Ovo S, Golden Sun Couscous (Lidl), Brasmar Filetes De Peixe Gato Riscado. Snacks/Outros: Terra do Vento Leite Magro, Pingo Doce Estrelinhas, Lidl Manteiga De Amendoim Cremosa, Lidl Pastel de Nata , Nespresso Café Expresso, Apple, Pingo Doce Chocolate de Culinária. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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