Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 12,69g | Prot: 29,60g | Carbs : 89,55g.
Pequeno Almoço: Continente Banana. Almoço: Laranjas (com Casca), Ovo Cozido, Grelos. Jantar: Legumes Grelhados, Maçã, Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Peru (Cozido, Assado). mais...
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1453 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matildeb05
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