Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 95,49g | Carbs : 102,46g.
Pequeno Almoço: Prozis Aveia Instantânea, Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Azeite, Área Viva Leite de Soja Light, Maçã, Ovo. Almoço: Café Expresso, Área Viva Leite de Soja Light, Nova Açores Manteiga com Sal, Continente Pão Padeira. Jantar: Omelete, Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate , Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caracol45
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