Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 44,59g | Prot: 85,94g | Carbs : 157,12g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Myrtilles, Isey Skyr Cheesecake au Citron , Lidl Framboise, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf. Almoço: Al'fez Natural Tahini, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Nurishh les Tranches Végétales Classique, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Wheaty Végé'tranches Fumées , Oeuf, Picard Purée de Potimarron, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Mâche, Courgette. Jantar: St Hubert Bio Doux Beurre Végétal, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Favorina Spéculoos à Tartiner Croustillant, Béghin Say Vergeoise Brune, Vahiné Sucre Vanillé, Delisse Deli Light Vanille , Mâche, Courgette, Céleri, Céleri Rave, Carottes, Chou Vert, Eco ± Emmental Râpé, Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Bridelight Camembert 5%, Oignons, Tradilège Allumettes de Bacon, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Outros: Clémentines, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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