Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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111,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 32,30g | Prot: 60,93g | Carbs : 169,26g.
Almoço: LeBon Peito de Frango Empanado, Carne de Vaca Assada, Poligrãos Feijão Fradinho, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas. Jantar: Laranja Pêra, 88 Atum Ralado Ao Natural, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Cremille Requeijão Cremoso . Snacks/Outros: Lacta Chocolate Amaro, Lacta Chocolate Amaro. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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