Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
68 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

796 kcal Líp: 44,34g | Prot: 47,48g | Carbs : 44,64g.   Pequeno Almoço: Ananás, Mimosa Leite Gordo, Cem Porcento Sementes de Chia. Almoço: Amêijoas à Bulhão Pato, Ovo Mexido, Pingo Doce Azeite, Pepino (Descascado), Tomates, Cem Porcento Flocos Grossos de Aveia . Jantar: Pingo Doce Queijo Mozzarella Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão Trigo Integral. mais...
1656 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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Comentários  
menos 1 parabéns!! 🎉🎉🎉🎉🎉  
07 dez 21 por membro: cMarysa
@marisamarisacunha Obrigada 😍 tenho me esforçado muito ☺️ 
07 dez 21 por membro: Alecrinm

     
 

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