...and I woke up feeling slim haha
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2604 kcal
|
Líp: 147,92g | Prot: 95,92g | Carbs : 220,01g.
Pequeno Almoço: Yes Dark Chocolate Chip Bar, Coffee. Almoço: On The Border Chips and Salsa, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Kroger Chopped Onions, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Shrimp, Flour Tortilla, El Torito Mexican Style Rice. Jantar: Aldi Blue Cheese Crumbles, Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Souper Salad Mushrooms, Souper Salad Beets, Souper Salad Radishes, Souper Salad Garbanzo Beans, Salata Multigrain Roll, Salata Shrimp, Salata Buttermilk Ranch, Salata Tomato, Salata Salata Mix. Snacks/Outros: Yes Dark Chocolate Chip Bar. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pixie68
|