Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2021
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73,3 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 88,82g | Carbs : 52,96g.
Almoço: Sunny Day Queijo Frescal, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Couve Flor. Jantar: Aveia em Flocos, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. Snacks/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cemil Creme de Leite Light, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Rates
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