Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 106,69g | Carbs : 124,75g.
Pequeno Almoço: Maçã, Mamão Papaia, Buritis Ricota Fresca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Almoço: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements Albumina Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light, Kiwi, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Wickbold Pão de Forma Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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