Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 46,87g | Prot: 69,70g | Carbs : 105,28g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Варенье из Смородины, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Овощной суп с курицей.. Jantar: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе Запечённое, Греческий салат., Бездрожжевой хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|