Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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50,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 17,29g | Prot: 59,00g | Carbs : 67,14g.
Pequeno Almoço: 안단잼 복숭아잼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 100 % 통밀빵. Almoço: 탉 닭가슴살 스팀뿜뿜 갈릭. Jantar: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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