Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 63,88g | Carbs : 288,62g.
Pequeno Almoço: 커피, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은감자. Almoço: 단무지, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 장어초밥, 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 오뚜기 양송이 스프 (200g). Jantar: 총각김치, 어묵, 파래무침, 일미무침, 깻잎장아찌, 현미밥. Snacks/Outros: 바나나, 귤, 사과, 귤. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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