Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 98,56g | Prot: 93,40g | Carbs : 20,01g.
Almoço: Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Конфеты с арахисовой пастой, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Milbona Сливки 30%, Брокколи, Charalambides Сметана 25%, Hortex Шампиньоны, Куриные Голени, Чизкейк без выпечки. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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