Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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48,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 11,38g | Prot: 44,18g | Carbs : 42,27g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café, Regina Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Anchova, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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