Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 41,30g | Prot: 74,92g | Carbs : 344,13g.
Pequeno Almoço: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 삶은 계란, 사과, 삶은감자, 마담로익 크림치즈. Almoço: 대파, 청정원 도가니탕, 총각김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 콩자반, 현미밥, 깻잎장아찌, 파래무침. Jantar: 단무지, 왕만두, CJ 속초코다리냉면. Snacks/Outros: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 귤. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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