|
Baixar peso e a gordura corporal 😉
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 69,54g | Carbs : 181,86g.
Pequeno Almoço: Maçã Cozida, Broa de Milho, Mistura de Frutos Secos, Herbalife F1 Maçã Caramelizada. Café da Manhã Reforçado: Continente Queijo Fresco para Barrar Alho e Ervas, Pão de Mistura. Almoço: Legumes Salteados, Arroz de Pato. Lanche: Herbalife Achieve Barra de Proteína. Jantar: Herbalife F1 Cogumelos e Ervas Aromáticas, Legumes Cozidos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedrosousa4
|