Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 67,07g | Prot: 213,44g | Carbs : 57,69g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Iscas de Fígado. Almoço: Courgette, Iscas de Fígado. Jantar: Ovo Cozido, Iscas de Fígado, Continente Feijão Verde Redondo, Continente Feijão Verde Redondo, Iscas de Fígado. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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