|
Week 125 Happy. Onwards and downwards!
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 64,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 63,96g | Prot: 64,81g | Carbs : 223,71g.
Pequeno Almoço: Asda Wheat Bisks, Skinny Foods Golden Syrup. Almoço: Weight Watchers White Wrap, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Carrots, Asda Corned Beef, Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Del Monte Peach Slices in Juice, Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut. Jantar: Richmond Meat Free Sausages, Egg, Mccain Home Chips, Branston Baked Beans. Snacks/Outros: Cadbury Chocolate Instant, Wall's Vienetta, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Whole Lemon Squash, Brazil Nuts, Asda Hazelnuts, Almonds, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Yorkshire Tea Tea. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jontyboy
|