Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 74,36g | Prot: 170,76g | Carbs : 67,57g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Cozido. Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Frango Assado. Jantar: Continente Ervilhas Cozidas, Frango Assado, Frango Assado, Continente Ervilhas Cozidas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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