Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 92,07g | Prot: 103,70g | Carbs : 52,60g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Woolworths Gammon. Almoço: Cadbury Whispers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese , Hummus , Pesto Sauce, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Chicken Wing Meat and Skin , Sliced Ham. Jantar: Woolworths Gammon. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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