Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 38,78g | Prot: 40,98g | Carbs : 88,57g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite sem Lactose, Itambé Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Banana da Terra. Almoço: Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Ovo, Espinafre, Abóbora Cabotia. Jantar: Farinha Branca, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Doce de Mamão Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Itambé Requeijão Cremoso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULILI_24
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